Fake news e irresponsabilidade médica
Hoje vou enviar uma mensagem aos meus pacientes que no dia a dia perguntam, questionam e procuram resultados rápidos. O postulado do médico canadense William Osler (1849-1919) de que “a medicina é a ciência da incerteza e a arte da probabilidade”. deve permanecer na memória de todos. Sempre que um profissional da saúde disser ‘com […]
Colageno, verdades e fakes
O avançar da idade, associado aos hábitos de vida relacionados a rotina de exercícios físicos e alimentação inadequada, contribuem tanto para acelerar a degradação do colágeno em nosso corpo, quanto para a redução da produção do colágeno endógeno. Os principais benefícios diretos relacionados “aos colagenos” sempre foram:– Melhora da aparência da pele– Melhora funcional das articulações […]
Cobre, devemos suplementar?
O cobre popularmente é alardeado por possuir propriedades antimicrobianas, antioxidantes, anticancerígenas e anti-inflamatórias. Ajudando também a neutralizar toxinas. Existem muitos textos discorrendo sobre a ação do cobre em cicatrização de úlceras, melhora da digestão e redução de infecções.Estudos recentes comprovaram que não existem riscos para o uso de copos, garrafas e panelas feitos com cobre.No […]
Clomifeno e níveis de testosterona
O uso de Clomid (clomifeno) pode aumentar os níveis de testosterona no sangue. O Clomifeno é um modulador do receptor de estrogênio que, ao bloquear a ação do estrogênio, pode aumentar a produção de hormônios gonadotrópicos, incluindo a testosterona. Mecanismo de ação: 1. O Clomifeno bloqueia os receptores de estrogênio no hipotálamo. 2. Isso aumenta […]
Chocolate amargo – limites da verdade
Hoje em dia, buscando na internet, sempre encontramos verdades alardeadas de forma sensacionalista, principalmente relacionadas à alimentação e nutrientes.O Chocolate amargo (mais de 79% de cacau), sempre esta nesse mundo das fake news sem base científica consistente.Agumas colocações aleatórias e meias verdades sobre o chocolate amargo:Proteção contra doenças causadas por radicais livresPrevenção de câncer em […]
Chip da beleza, perigos e indicações
Esse dispositivo terapêutico basicamente é formado por pequenos tubos de silicone que são implantados no glúteo da paciente, após anestesia local.A partir da sua colocação, há a liberação constante de gestrinona, hormônio estruturalmente e metabolicamente semelhante a testosterona e, em alguns casos, de outros hormônios na corrente sanguínea.Entre os os efeitos colaterais, especialistas explicam que […]
Chá para reduzir a vontade de doces – nova fake news
A receita milagrosa é uma mistura ” de tudo um pouco”*Chá para diminuir a vontade de doces*Ingredientes:punhado de garcíniapunhado de hibiscopunhado de cavalinha punhado de pholia magra punhado de tíliapunhado de mulungu punhado de alecrimpunhado de pau-tenenteModo de preparo: ferva todos em agua por 20 minutos e tome 2 litros por dia.Podem completar o seu […]
Canela e coentro na mira da fake news
Atualmente, no mundo da pandemia e das fake news, recebemos muitas e incontáveis mensagens digitais sobre alimentação e saúde.Nesse contexto, dois alimentos precisam ser colocados dentro da verdade científica.A canela e o coentro estão sendo inseridos, em um ritmo alucinante, no rol dos “milagrosos”, alimentos que servem para retardar o envelhecimento, reduzir glicemia e nível […]
Beringela com suco de laranja e hipertensao arterial
A berinjela e a laranja são alimentos que podem ser benéficos para pessoas com hipertensão arterial, junto com outros alimentos de origem vegetal.A berinjela contém compostos como a nasunina, que tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Além disso, a berinjela é rica em potássio, um mineral que ajuda a controlar a pressão arterial.Já a laranja é […]
Alimentos processados, sempre são vilões?
Hoje em dia estamos recebendo notícias e informações sobre alimentos orgânicos, vegetarianos e naturaisPrecisamos ter calma antes de coloca los no altar das soluções nutricionais.Alimentos e processamento seguem regras nutricionais:*Alimentos não processados ou minimamente processados*– frutas, verduras, leites em natura, ovos…*Ingredientes culinários processados*– sal, óleos, manteiga…*Alimentos processados*– castanhas salgadas, legumes e grãos enlatados…*Alimentos ultraprocessados* – […]