Pancreatite e Agonistas de GLP‑1
Primeiro ponto importante A associação entre agonistas de GLP‑1 e pancreatite ainda é controversa. Possíveis mecanismos envolvidos 1. Efeito direto no pâncreas exócrino Os receptores de GLP‑1 não estão apenas nas células beta (insulina), mas também podem estar em: Possíveis efeitos teóricos: Achados em modelos animais Em humanos Esses achados não foram confirmados de forma […]
Fruta climatérica, o que é isso?
Em termos simples, frutas climatéricas são aquelas que continuam a amadurecer mesmo depois de colhidas.O “segredo” dessas frutas é a produção de um gás chamado etileno. Quando a fruta atinge um certo ponto de maturidade, ela começa a liberar esse gás, que funciona como um hormônio do amadurecimento.O etileno faz com que a fruta consuma suas reservas […]
Glicemia Alta ao Acordar é Ruim?
Nos exames laboratoriais, buscamos uma glicemia abaixo de 100 mg/dL em jejum. Muitas vezes ela aparece acima disso — e, na maioria dos casos, não significa algo grave. Por que a glicemia sobe ao amanhecer? Entre 4h e 8h da manhã, o corpo libera hormônios que servem para “acordar com energia”: Esses hormônios: Resultado: a […]
Hormonios do apetite, emagrecimento e “canetinhas emagrecedoras
A grelina e a leptina são frequentemente chamadas de “hormônios do apetite”, mas elas funcionam como as duas faces de uma moeda: enquanto uma acelera a vontade de comer, a outra pisa no freio.O nível deles impacta no ganho de peso após a suspensão dos agonistas de GLP1.Veja uma pequena análise dessas ações.Por que esse […]
Não é idoso. É NOLT
A nova forma de se dirigir às pessoas 60+ ativas nasce de uma realidade que já está diante de nós. Esse público não se reconhece mais no rótulo de “idoso”, carregado de ideias ultrapassadas sobre limitações e fim de ciclos.O NOLT — New Older Living Trend, são pessoas que seguem vivendo com propósito, curiosidade e […]
Nova Pirâmide de Alimentos nos EUA
O dia 06 de janeiro de 2026 marcou uma mudança significativa nas diretrizes nutricionais globais, com a apresentação de uma nova estrutura que desafia o modelo de pirâmide que dominou as últimas décadas. A ideia de que “quanto mais, melhor” para grãos e certos vegetais está sendo substituída por um conceito de densidade nutricional e […]
O que é Bacillus cereus?
Nos últimos dias as notícias foram muito fortes contra algumas fórmulas infantis produzidas pela Nestlé. No centro da questão está a contaminação perigosa por bacilo Cereus.O Bacillus cereus é uma bactéria comum no ambiente, gram-positiva, anaeróbica facultativa e produtora de toxinas. Pode ser encontrada no solo, na vegetação e nos alimentos. Em condições normais, esse […]
Perda de peso e glicemia
A relação entre perda de peso e controle da glicemia é muito significativa e positiva, especialmente para pessoas com pré-diabetes, diabetes tipo 2 ou síndrome metabólica.O impacto principal é a melhora da sensibilidade à insulina e, consequentemente, a redução dos níveis de glicose (açúcar) no sangue.A Glicemia em Jejum tende a diminuir e normalizar e […]
Ferritina elevada, riscos e tratamento nutricional.
A ferritina elevada, também conhecida como hiperferritinemia, indica um excesso de ferro no organismo. Embora o ferro seja essencial para diversas funções, o acúmulo excessivo pode ser prejudicial à saúde. Existem riscos da Ferritina Elevada: – Danos aos órgãos: O excesso de ferro pode se acumular em órgãos como fígado, coração e pâncreas, causando danos […]
Magnésio e hipertensão arterial.
No dia a dia das midias sociais, é muito comentado a suplementação de magnésio como adequado para o controle da hipertensão arterial. A suplementação de magnésio pode ser benéfica no tratamento da hipertensão em alguns casos, mas não é uma solução universal e deve ser sempre discutida com um médico. Benefícios potenciais do magnésio na […]